<Programs>

PT, 자세교정, 체형교정, 다이어트, 재활치료, 운동치료 등

Private Class (개인 레슨)


- 일반인 대상.

- 요가(Mat, Aerial..) 필라테스(Mat, Machine..) 등의 프로그램은 물론 잘 알려지지 않은 신체요법 (Ideokinesis, AlexanderTechnique, Somatics..) 등을 적용.

- 자세교정, 체형교정, 다이어트, 재활치료, 심리상담 및 스타일컨설팅.


※스튜디오 레슨 및 홈 레슨 모두 가능

Professional Class (전문가 레슨)


- 운동선수, 예술가, 전문직업군 대상.

- 전문가가 필요로 하는 몸의 상태를 파악해 그에 맞는 운동방법 적용.

- 근·골격 교정 및 신체집중훈련.


※스튜디오 레슨 만 가능

Instructor Class (강사교육 과정)


- 전문 강사 대상 및 강사육성 과정.

- 신체요법을 하기 위한 강사들의 필수 커리큐럼 워크샵 및 요가, 필라테스 전문지도자 양성과정 진행.

- 해부학, 생리학, 운동역학(운동원리).


※스튜디오 레슨 만 가능

Corporate lecture (기업 강의)


- 기업, 단체 등 대상.

- 단체로 진행되는 신체요법 수업을 비롯해 새로운 각 기업에 맞는 구성원들이 해야 할 운동방법 진행.

- 가치 창출을 위한 바디 메이킹 및 심리치료와 운동치료 동시 진행.


※기업체 출강

Image Training (심상 훈련)


- 전문가, 비전문가 모두 가능.

- 집중력 향상 및 신체 움직임 훈련을 위한 수업.


※스튜디오 레슨 및 홈 레슨 모두 가능